肩こりの原因は、首のバランスが悪くなって、肩に過剰に負担がかかることで起こってきます。

首が頭の重さを支えきれなくなった結果です。

スイカやボーリングの玉をイメージしていただければ分かると思いますが、頭の重さは、じつに体重の10％です。

体重が70㎏の人なら、頭の重さは7㎏です。

これを首で支えていることを考えると、肩がこるのも不自然ではないような気がしますが、バランスがよいときには、さほど首や肩に負担はかかりません。

首から肩にかけての部位には、筋肉が重なり合うようにつながっていて、しっかりと頭を保持しているからです。

しかし、ひとたびバランスが崩れると、広範囲に悪影響が出てしまうのです。

では、首の筋肉を鍛えればよいのではないかという疑問がわく方もいらっしゃるかも知れません。

しかし、そう簡単にはいかず、やはり姿勢の悪さを治さないことには症状の回復は困難です。

現代では、パソコンやスマートフォンなどのデジタル機器を日常的に使用しますが、そのときに姿勢が悪くなりやすいのです。

前かがみで首が前に突き出た姿勢がよくなく、背骨が曲がって猫背になり、骨盤も前傾して全身のゆがみへとつながってしまいます。

このような背景から、日常的な姿勢のクセを知るために、生活習慣まで聞き取りしながら治療にあたる整骨院でなければ、治療効果は薄いと言わざるを得ません。

巷には肩こりに効く方法がたくさんありますね。

でも、どれを試しても一時しのぎにしかならないと感じていませんか？

マッサージに足繁く通っていたり、温めたタオルを首に巻いてみたりすれば、それなりによくなりますが、なかなかスッキリと解消するには至りませんね。

それは、根本的な原因である身体のゆがみを矯正していないからです。

表面にある筋肉を触ってほぐしても、身体の深部には到達しません。

そして、徐々にコリの範囲が広がってしまうのです。

当グループ院での肩こり治療法は、カウンセリングを重視していることが特徴です。

肩こりの原因が身体のゆがみであることはお話ししました。

それは、患者さんがどんな仕事をしていて、生活習慣上のどんなクセが肩こりにつながっている聞き取りしなければ充分に把握できません。

もちろん、プライバシー保護の観点から、カウンセリングは個室にて行います。

20分から30分ほどのお時間をかけてお話しを伺いますので、肩こり以外の身体の不調などもお気軽にお話しください。

自分では「こんなことは肩こりに関係ないだろう…」と思っていることが、意外に原因につながったりしますので、気負わずになんでもお話ししてもらって構いません。

その後、身体のゆがみを調べるために、左右差や関節の可動域（動かせる範囲）の調査などをして、あなたにピッタリな治療プログラムを立てて、それに沿って施術していきます。

不快な症状を緩和するためには、あなたの協力が必要不可欠です。

遠慮せずにお話しいただいて、ともに治療していきましょう！